《健身室器材有什么种类》健身室器械有什么种

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  健身房器材种类大致分:有氧系列,跑步机、亚游ag官方网站脚踏车、椭圆机等器材;无氧系列,单站位训练器、多站位训练器(综合训练器)、卧推床、亚游ag官方网站腹肌板等板椅类专业训练器材;保健系列,带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材;形体室设备,体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材

  在健身中心近人口处设伸展区,给平宾作健身前的体能热身舒展之用,亚游ag官方网站墙身可装嵌1m高的镜子,以利自赏。

  肺功能练习室主要用于守置自行车及台阶练习等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器要尽可能摆放于对着房外有景观的地方。室内应装置空调设备、音乐系统及室内电视系统,亚游ag官方网站并铺上软地毯。同时,设计时要在适当位置设电源插头。

  体能秩序训练主要用于放置各种独立式或综合式、单功能或多功能力量训练器材。同时要求放置力量器械装置的地方必须宽敞,符合潮流的设计是在适当地方放一面镜子,而非全场装满镜子。

  一系列标准及奥运指定的哑铃必须放置于健身房一角,亚游ag官方网站欧美最新的练习区设观赏座席,方便会员及来宾参观。

  最新设计的健康舞室要求地面用枫木制造,内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设备,使地台随着音乐节拍跳动。同时要求配备标准的空调设备、墙身镜子、柔和灯光、高频音响设备、室内电视系统及饮水喷泉等。

  一个完善的健身中心,必须有体能测试设备,亚游ag官方网站以便客人在前,检验一下自己的体格,并编排适合的运动程序及难度。体能测试中心的仪器应有:身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量度器等。并应设小型电脑记录客人的活动及编印报告表。

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